Домашняя уборка является обременительным занятием для многих людей, независимо от возраста и пола. Современный ритм жизни внушил людям мнение, что это занятие является пустой тратой времени, которое можно направить в более необходимое русло. Несмотря на повсеместную пропаганду чистоты, многие люди предпочитают откладывать процесс уборки на неопределенное время.
Это происходит по ряду таких причин:
- Банальная лень. Технологический прогресс подарил человечеству множество различных приспособлений для уборки жилого помещения и создания благоприятного микроклимата. Побочным явлением этого прогресса выступает лень, которая не позволяет приложить усилия для создания комнатного уюта;
- Отсутствие мотивации. Определенный процент людей не видит смысла в ежедневной уборке жилого помещения;
- Нежелание брать на себя ответственность за какое-либо дело. Даже банальная уборка жилого помещения требует серьезного и ответственного подхода;
- Моральная усталость. Очень часто, нежелание проводить уборку бывает мотивировано эмоциональной усталостью. В данном случае, наведение чистоты не только не усугубит состояние, но и поможет справиться со стрессовыми ситуациями.
8 аргументов в пользу уборки
Для того чтобы убедиться в необходимости ежедневной уборки собственного жилища, ознакомьтесь с ключевыми аргументами в пользу данного занятия. Итак, уборка обладает рядом таких преимуществ:
- Незаменимое средство для устранения стресса и чрезмерного эмоционального напряжения. Медицинские специалисты в области психологии и психиатрии рекомендуют данное занятие в качестве эмоциональной разрядки. Когда человек занят активным делом, его организм избавляется от негативной энергии и напряжения, которое скопилось за длительный период времени. Кроме того, физическая активность стимулирует выработку эндорфинов, обеспечивающих положительное настроение;
- Оптимальная физическая нагрузка на организм. Ежедневная уборка жилого помещения в течение 30-40 минут, позволяет заменить утреннюю пробежку или занятия фитнесом;
- Увеличение концентрации внимания. Когда жилое помещение находится в беспорядке, человеку сложно концентрировать внимание на работе и других социально-значимых вещах. Чистое жилище является залогом не только физического, но и психологического благополучия;
- Экономия времени. Если в доме скопились ненужные предметы обихода, одежда или обувь, то от этих предметов рекомендуем избавиться. Ненужные вещи необходимо раздать нуждающимся людям, а предметы, вышедшие из эксплуатации выкинуть в мусор. Освободив место в шкафу, появляется возможность держать на виду часто используемые наряды;
- Профилактика аллергии. Пылевые частицы, оседающие на поверхности стен, потолка и мебели, содержат болезнетворные микроорганизмы и аллергены. Миниатюрные частицы способны проникать в организм человека, вызывая аллергические реакции местного и системного характера. Ежедневная влажная уборка является решением этой проблемы;
- Обеспечение уюта и комфорта. Оба этих понятия играют не последнюю роль в жизни каждого человека. Помещение, которое длительное время не подвергалось уборке, способно вызывать дискомфорт и раздражительность;
- Появление новой мотивации. Заставив себя убрать в квартире или доме, человек не только благоустраивает своё жилище, но и ощущает прилив новой энергии и мотивации. Вдохновившись мыслью навести чистоту, человек проникается идеей уборки в таких местах, как машина, рабочее место, гараж или садовый участок.
- Кроме того, если в жилом помещении находится человек с респираторно-вирусной инфекцией, то ежедневная влажная уборка ускоряет выздоровление и предотвращает инфицирование остальных членов семьи.
Правила успешной уборки жилища
Для того, чтобы данное мероприятие принесло необходимый результат, придерживайтесь таких правил:
- Используйте минимальное количество бытовых химических средств;
- Перед началом уборки, откройте окно для проветривания. Во избежание сквозняков, двери рекомендовано держать закрытыми (для чего нужно проветривать комнату, читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/uborka/pochemu-neobhodimo-provetrivat/);
- При мытье бытовых поверхностей, категорически запрещено смешивать кислотосодержащие и щелочные средства бытовой химии;
- По возможности, рекомендовано использовать менее агрессивные химические компоненты, такие, как хозяйственное мыло и пищевая сода;
- Комната, в которой наводят порядок, должна быть освобождена от детей и домашних животных. Используемые химические компоненты провоцируют развитие аллергических реакций;
- Кухонную плиту не следует очищать при помощи агрессивных химических соединений. Для этой цели подходит смесь пищевой соды и столового уксуса;
- После того как вымыта посуда, её необходимо вытереть насухо, а не ставить к источнику сквозняка. Это мероприятие позволит избежать дополнительного попадания болезнетворных микроорганизмов на поверхность посуды;
- При использовании чистящих средств для мытья ванной и туалета, надевайте резиновые перчатки, так как химические изделия содержат щелочные или кислотные компоненты;
- С целью ликвидации бытовой пыли, используйте салфетки из хлопчатобумажной ткани или микрофибру (как избавиться от пыли, читайте здесь);
- Во время уборки рекомендуется отказаться от использования бытовых освежителей воздуха, так как эти изделия содержат токсические компоненты, способные вызывать заболевания кожи и дыхательной системы.
Поддержание жилища в чистом виде — важная составляющая гармоничной и полноценной жизни.
